自受三皈依及五戒的方法
凡对世尊之正法、律生起清净信心，欲受持三皈依及五戒之善男子、善女人，应入于寺塔中，以敬信之心礼请一位戒行清净、智慧具足、堪作师表的上座部佛教比库，求受三皈依及五戒。若于无比库处而欲受三皈依及五戒者，亦可于世尊苟答玛（Gotama, 乔答摩）佛像前恭敬受得。
于佛像前自受三皈依及五戒的方法，先礼敬佛像三次，然后以巴利语念诵如下之三皈五戒文：
三皈依及五戒巴利语念诵 |
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| 三皈依及梵行五戒--缅甸 玛欣德尊者 | |||
三皈依五戒（巴利语、汉语）
（礼敬佛陀）
Namo tassa Bhagavato arahato sammasambuddhassa. (3x)
礼敬彼世尊、阿拉汉、正自觉者！（三称）
（三皈依）
Buddham saranam gacchami.
我皈依佛陀，
Dhammam saranam gacchami.
我皈依佛法，
Sangham saranam gacchami.
我皈依僧团；
Dutiyam'pi, Buddham saranam gacchami.
第二次 我皈依佛陀，
Dutiyam'pi, Dhammam saranam gacchami.
第二次 我皈依佛法，
Dutiyam'pi, Sangham saranam gacchami.
第二次 我皈依僧团；
Tatiyam'pi, Buddham saranam gacchami.
第三次 我皈依佛陀，
Tatiyam'pi, Dhammam saranam gacchami.
第三次 我皈依佛法，
Tatiyam'pi, Sangham saranam gacchami.
第三次 我皈依僧团。
（五戒）
1. Panatipata veramani sikkhapadam samadiyami.
1、我受持离杀生学处；
2. Adinnadana veramani sikkhapadam samadiyami.
2、我受持离不与取学处；
3. Kamesu micchacara veramani sikkhapadam samadiyami.
3、我受持离欲邪行学处（戒邪淫）；
（3. 梵行五戒：Abrahmacariya veramani sikkhapadam samadiyami.）
（3、梵行五戒：我受持离非梵行学处[戒淫]；）
4. Musavada veramani sikkhapadam samadiyami.
4、我受持离妄语学处；
5. Sura-meraya-majja-pamadatthana veramani sikkhapadam samadiyami.
5、我受持离放逸之因的诸酒类学处。
回向功德 |
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 回向功德（巴利语、汉语）--缅甸 玛欣德尊者 |
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Idam me punnam, asavakkhayavaham hotu.
Idam me punnam, nibbanassa paccayo hotu.
Mama punnabhagam sabbasattanam bhajemi,
Te sabbe me samam punnabhagam labhantu.
愿我此功德，导向诸漏尽！
愿我此功德，为证涅槃缘！
我此功德分，回向诸有情，
愿彼等一切，同得功德分！
Sadhu! Sadhu! Sadhu!
萨度！萨度！萨度！